今日も明日もシンプルライフ

アラフォー主婦兼ヨガ講師です。ココロも体も軽やなシンプルライフを目指しています♪

2016-06-05から1日間の記事一覧

「プチ砂糖絶ち」の途中経過。五穀クラッカーで満足♪

PMS(月経前症候群)などの長年の悩みを改善したくて、甘いもの依存症をなんとかしてやめようと試みている今日この頃。いわゆるお菓子は何日間もほぼ食べてません! スゴいぞ私! 前代未聞です。まぁ、菓子パンでなくても普通のパンにも砂糖は含まれてますし、…