2016-03-06から1日間の記事一覧

半断食の影響…食生活を見直してみる

朝食を少量しか食べないもしくは抜く、という半断食を始めて３週間ぐらい経つでしょうか。たった３週間しか続けていませんが、半断食を中断しようと思います。というのも、どうも私の体に良からぬ影響が出ているからです。甲田療法にきちんと忠実に半断食を…