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今日も明日もシンプルライフ

アラフォー主婦兼ヨガ講師です。ココロも体も軽やなシンプルライフを目指しています♪

新年の抱負!?

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私は毎年手帳の一番前か一番後ろのページに、その年の抱負なような目標のような「是非やりたいこと」というものを書き留めています。

今年の手帳は昨年の10月から使い始めていますが、10月の時点で2016年の抱負は既に書き留めていました。
恥ずかしながらそれを公開♪

ヨガと禅の勉強を深める
→ インストラクターとして誠実に仕事をする

札所巡り
→ 時間をみつけて寺巡りをする
→ 座禅や写経の時間を設けたい

心と体のシンプル化を進める
→ 所持品の断捨離を自分なりに極める
→ 体の声に耳を澄ませていく

長年の腰痛をなんとかする
→ 改善のためにいろいろ試してみます

読書を思う存分やる
→ ヨガ、禅、機能解剖学、好きなコミックなど


細かいことは他にもありますが、ざっとこんな感じです。
抱負はありますが、あまり肩に力を入れず、のんびり達成していきたいです。

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