今日も明日もシンプルライフ

乾燥の酷い過酷な冬場に肌断食を始めてしまい、５週間ぐらい経過しました。宇津木龍一 「肌の悩みが消えるたったひとつの方法」肌断食といえばこの本だと思いますが、実はまだちゃんと読んでいません。これから熟読するつもりです。いきなり完全な肌断食を実践すると肌がビックリしてしまいそうなので、自己流でゆるゆると…