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今日も明日もシンプルライフ

アラフォー主婦兼ヨガ講師です。ココロも体も軽やなシンプルライフを目指しています♪

初めての座禅会

近所にあるお寺で座禅会を定期的におこなっていて、ずっと行きたいと思っていたのになかなか叶わず、やっとこさ行くことができました♪ 壁に向かって約40分間、只ひたすらに座るだけです。座禅会に参加するのは初めてなので、長い時間座禅をするのってどんな…

私の好きなもの100個シリーズ#003 お寺巡り!鶴見の總持寺行ってきました。

好きなもの100個のブロググループに参加していますが・・・私の好きなもの100個 100個も好きなものあるかな?! と自分を怪しみつつ、#003は、お寺巡り です。今回は鶴見にある、曹洞宗の大本山 総持寺に行ってきました。とっても広い敷地にぽつぽつと…

私の好きなもの100個シリーズ♪#002は落語!桂米多朗さん面白かったです♪

子供を連れて連休中に落語を観に行きました。ブロググループ「私の好きなもの100個」の#002は落語です。 私の好きなもの100個 あのヨネスケさんの唯一の弟子という、桂米多朗さんが座長でした。 さすがですねー。 テンポ良いしゃべりにもうこちらは完全に頭…

シンプルに楽しんで生きるために「禅」の教えを勉強中。

私は決して敬虔な仏教徒というわけではないのですが、日本人としてミニマリストとして(!?)仏教の「禅」を学ばずにはいられないと思っています。私がまがりなりにも生業にしているヨガも、この禅と深い深い関係があります。 というかヨガは禅そのものだと言え…

「利休にたずねよ」千利休のミニマリズム

母から借りたDVD、「利休にたずねよ」。原作が映画化されたものです。 子供たちが学校に出かけて静かになった部屋でひとりでみました。かの有名な茶人、千利休のお話なのですが、利休の美学のようなものが語られています。simpleyogalife.hatenablog.com日本…

おひとりさま寺社巡り

人と接することが続いたり、何となくバタバタした生活をしていると、一人でお寺に行きたくなります。 御朱印帳を携えて近場の天満宮とお寺に行きました。人懐こいニワトリがわんさかいて、コケッコケッコと鳴きながら人の周りをウロウロ。 餌をくれる女性が…

「坊主DAYS2 お寺とみんなの毎日」

「坊主DAYS」の第2弾です。お坊さん、お寺の住職さんのお仕事や生活そのもの、そして住職さんの家族の生活について面白く分かりやすく詳しく教えてくれます。 特別お寺に興味がなくても読めば楽しめると思います。日本人であれば、普段仏教を意識していなく…

「坊主DAYS」

臨済宗のお寺に生まれた筆者が、住職であるお兄さんに取材しながらお坊さんの修行や生活を分かりやすく紹介してくれる漫画です。お坊さんていうと、結婚して妻子持ちになることは許されず、一人で黙々と仏さまにお仕えするというイメージだと思います。 一部…

新撰組コミック「風光る」

私がこれまでにハマりにハマッたコミックといえば!「風光る」女優の杏さんが自身の著書で紹介していて、興味を持って読み始めたのでした。幕末の志士、新撰組が中心のお話しです。幕末というと歴史の流れも複雑でとっつきにくいイメージがありますよね? で…

新年の抱負!?

私は毎年手帳の一番前か一番後ろのページに、その年の抱負なような目標のような「是非やりたいこと」というものを書き留めています。今年の手帳は昨年の10月から使い始めていますが、10月の時点で2016年の抱負は既に書き留めていました。 恥ずかしながらそれ…

食べ歩きお遍路さん?! 帰省のお土産

子供を連れて散歩がてらお遍路さんしてきました。たった2つだけのお寺を。山の上にある仙遊寺。 四国八十八箇所霊場第58番目。ご本尊の千手観音さまのお顔が可愛かったです。 なんとなく次女に似ているような…なんちゃって。 ビシッと綺麗に隅々まで整備…