2016-05-14から1日間の記事一覧

初めての座禅会

近所にあるお寺で座禅会を定期的におこなっていて、ずっと行きたいと思っていたのになかなか叶わず、やっとこさ行くことができました♪ 壁に向かって約40分間、只ひたすらに座るだけです。座禅会に参加するのは初めてなので、長い時間座禅をするのってどんな…