肌断食を試みて2ヶ月弱。 宇津木式を見習って1週間。ついにファンデーションをやめました。あんなに几帳面に毎日塗っていた日焼け止めも、必要ないと思う日はやめました。私としてはたとえ薄付きでもファンデーションを塗らずに外に出ることに不安はあった…
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