先日2016年の更なるミニマリズムとして体の断捨離を記事にしましたが、その手段のひとつとして「砂糖断ち」をしたいと思っています。いえ、以前も何度か砂糖断ちを試みたことはあります。 でも厳格な砂糖断ちはやる気にならず、ゆるゆるダラダラしているうち…